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병아리콩 효능 10가지 회사나 집에서 생활하다 보면 자주 같은 식당을 찾고, 늘 비슷한 음식만 먹게 되는 경우가 많습니다. 이런 상황에서 몸의 균형을 맞추고 건강을 챙기려면 병아리콩을 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. 병아리콩은 다이어트와 식욕 억제, 뼈 건강 증진 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있는데요, 오늘은 병아리콩의 다양한 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다.병아리콩이란?병아리콩이라는 이름은 크기 때문이 아니라, 모양이 병아리의 머리를 닮아서 붙여졌습니다. 둥글고 적당히 울퉁불퉁하며, 부리처럼 튀어나온 부분이 있죠. 실제로 우리가 쓰는 '병아리콩'이라는 명칭은 영어 이름을 직역한 것입니다.학명은 시세르 아리에티눔(Cicer arietinum)이며, 영어권에서는 Chickpeas, 스페인어권에서는 가르반조빈스(Garbanz..

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